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光老化和皮肤松弛型皮肤管理（第2页）

这些都是由于皮肤的质量的下降，与此同时皮下血管的脆性也增加。

（2）光老化

由于日光的辐射造成的老化现象。

这种老化主要局限在曝光部位。

长期暴露于寒冷、风、污染的环境中（如烟雾）的皮肤也会引起皮肤累计性的损伤。

光老化是由于长期累积性暴露于日光等恶劣环境中造成的，使得我们皮肤的老化过程加速。

比如说，有些人面部的皮肤显得非常苍老，但是身体上的皮肤却仍然如年轻人那样光洁滑嫩，显然面部的皮肤就是一种提前衰老造成的：光老化。

光老化的皮肤和自然老化的皮肤非常类似，也是由于弹力纤维和胶原纤维的变性等引起。

但自然老化和光老化不同，比如说，前者表皮萎缩变薄，但是后者表皮会出现不规则的增生。

光老化尚有其他的特点：例如不均匀的色素改变、出现日光性黑子（俗称：老人斑）、可能发生皮肤肿瘤（是典型的皮肤光老化症状）、皮肤血管出现扩张（毛细血管扩张）。

如何判断您皮肤开始出现光老化？如果您是中年人您可比较您上臂内侧和手背部皮肤的差别：上臂内侧皮肤是否如同年轻人一样光滑，而外侧皮肤开始出现问题，如果是，那么您就开始出现光老化了。

另外注意您手背部皮肤，是否变得弹性减小，出现皱纹且并有不规则的色素斑。

这都提示您的皮肤在过去的时间中没有得到有效的防护，您的皮肤在提前衰老。

通常老化和光老化的发生是交织在一起的，对于特定的人来说，发生这两种老化改变并不奇怪，因为它们都是“时间”

在您生命过程中的痕迹和记录，只是光老化记录了您对您自己皮肤护理的漠视程度，它放大了您的老化症状。

2.您皮肤潜在的风险

老化的皮肤首先是一个美观问题。

然后才是功能问题，当然大多数老化并不影响健康，但这并不是说一定不影响健康。

（1）首先老化的皮肤失去弹性会产生各类皱纹

表情线的加深：

面部的表情肌直接与皮肤相连，在各种情绪下，由于肌肉的收缩而表达出各种表情。

在面部的皮肤，皮下脂肪相对要少，因此在表情肌收缩的时候能导致皮肤的皱褶的产生，因为表情肌能收缩，但皮肤无法缩短。

在年轻的时候，由于皮肤中弹力纤维的作用，在表情肌放松的时候，皮肤能完全恢复到原来的状态。

但是当皮肤中弹力纤维的减少或变性后，即便表情肌放松，皮肤也无法完全恢复到原状而出现皱纹。

严重者即便面部没有表情，这些皱褶仍然不能完全消失。

每个人的皱纹可能都不同。

在儿童时期开始形成表情习惯，这种习惯持续终身，最终形成个体特征性的面部表情。

这种面部表情可能在一些状态下，如愤怒、疲劳或者忧郁时更为明显。

观察一个人的表情，能非常容易地了解皱纹的形成。

例如，眉弓抬起的时候，在前额就会形成所谓的抬头纹。

表情也能影响到皱纹的形成。

例如，当斜视或者上抬眉弓时，眼睑的细纹会变得明显。

皮肤下垂：

由于皮肤的厚度变薄和强度减弱，以及皮下脂肪层的变薄，这直接导致了皮肤的下垂。

由于重力的原因皮肤进一步下垂。

另外，在60岁后，骨质开始疏松，下颚和面颊部骨质的吸收，以及表情肌张力的下降也是皮肤出现松弛及下垂的重要原因。

很多人可能不了解地球引力对我们表情的影响程度。

我们可以做个实验，您就知道地球的引力（重力）对面部的形态有多大的影响。