9号看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 八部锻体功(第1页)

方瞳和赵道长在后殿里又交流了一会,简单的介绍了一下自己的情况。

本来方瞳的意思是自己的老家在兖州那边,来泰山这边只是为了游玩,并不能经常来这里。

不过赵道长听了之后,直接摆手表示问题不大,说是方瞳这种半路出家的道士很多,并不是都在道观里挂靠的,他们都各有各的事业,道门里也并不强制要求在道观里常驻。

同时赵道长说自己在这个碧霞祠里当住持,也是上班性质的,有工资拿的,所以方瞳来不来都一样,当然还表示如果方瞳真找不到工作,也可以来碧霞祠里挂靠,月薪3000,有五险。

方瞳听到这里道士的待遇之后,直接就是一声卧槽,这个待遇很可以了。

尤其是听赵道长说,在这里包吃包住,而且主要工作就是接待来访的的游客,同时要负责整个道观的修缮保养,方瞳听了之后很是无语。

这种工作不比在济南城里工作差多少了,只是在真正到手的工资上少一些,但是这里包吃包住啊,这不就把少的那部分给补上了,而且工作也不重,不用和同行互卷。

方瞳听完介绍之后,多少有些羡慕了,不过这也就是那么一想,毕竟自己还有更厉害的外挂,不用羡慕这些蝇头小利了。

“行了,介绍就说这么多就行了,跟我来院子里,我教你锻体功吧。”

赵道长打断了方瞳的求知欲,直接拉着人就来到了后院里。

“来这里站好,现在我就正式传你八部锻体功,这个功法的外功部分,其实和刚才教你的那些差不多,来先跟着我走一遍……”

赵道长直接就带着方瞳开始了演练。

“看我这个动作,胳膊要完全的伸展开,和刚才的那套外功还是有所区别的,动作一定要到位……”

演练一遍之后,赵道长就让方瞳自己打一遍,自己在旁边看着纠错。

方瞳不停的做着各种难度很高的动作,关键是有几个动作很反人类,要求自己的胳膊要在后背交错并拢,得亏了方瞳最近锻炼身体颇具成效,换做是之前自己那僵硬的肢体肯定是做不来这种动作的。

“很好外功演练的很熟练了,注意重点来了,有道是练武不练功,到老一场空,这里的功指的就是内功,咱们这套锻体功是有配套的呼吸法的,来咱们再演练一遍,这次都得动作都慢一些,我教你怎么呼吸……”

赵道长看到方瞳很快就掌握了外功的练法,很是高兴,接着就是准备传授下一步的要诀。

“咱们分段来哈,来第一个动作起手,提起一口气,不用太足,憋住!

手臂完全的展开,呼!

慢点!

别一口气一下出完了,重来…………”

本来方瞳的外功动作学的非常轻松,根本没用半小时,不过这次的配套内功却是麻瓜了,跟着赵道长不停的练习,不断的出错。

关于这点方瞳不认为是自己的学习能力不够,而是觉得这个动作配合上这个所谓的呼吸法,更加的反人类,本来动作就有些难度了,还非要自己憋住一口气,或者是打乱呼吸节奏。

这就把方瞳练的欲仙欲死了,经常性的就是憋的脸都红了……

一上午过去了,方瞳只能说是勉勉强强的记住了要领,但是让自己独立的完成一遍演练,方瞳自觉还是不行的。

方瞳觉得自己或许还得在山顶上停留一天,来跟着赵道长学习才行,不然自己胡乱的练功,万一‘走火入魔’了怎么办。

“赵师傅,我这个学习进度太慢了,肯定得耽搁一天,我得给家里联系一下,告知一下行程,别让家里担心啊。”

在休息的空档里,方瞳找赵道长沟通一下这个练功的问题。

热门小说推荐
崩仙逆道

崩仙逆道

古老洪荒大陆,埋葬了多少秘密。曾经仙道的文明已经逝去,而如今是科技的横行时代!有强悍天穹战甲,动辄屠神灭魔有憾世时空要塞,泯灭圣灵妖皇。人族,以科技的文明对抗洪荒大陆诸多强悍种族,无往不利。而他,就是出生在了一个没落的修仙世家之中…这一世,科技横行,神魔咆哮,而我,却要一己之力,重镇天地,证明昔日仙道的不朽荣耀!...

天降双宝:总裁爹地宠上天

天降双宝:总裁爹地宠上天

因被亲生母亲算计,她和陌生男人四年后,一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱,每天忙得不可开交。厉少忙着追陆余情,花样百出,十八般武艺都用上。外界哗然,不是说厉少不近女色,清心寡欲,冷情无趣吗?大宝出来澄清,我爹地多情有趣,每天忙着和妈咪造娃娃。二宝也跟着澄清,我爹地说要给我们生三个弟弟妹妹!陆余情吓得魂不附体,连夜潜逃。厉少将人拦了回来,如今外界都知道,你要给我生三个娃,得坐实了这个传闻。陆余情欲哭无泪,从此夜夜笙歌,不消停。...

玄天武帝

玄天武帝

搜小说免费提供作者沙漠绿洲的经典小说玄天武帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说白凌道因为遭受背叛而修炼了错误的剑法导致渡劫失败,转世重生在下界,他发誓要瑶池圣女知道,他白凌道即便失去一切,也能超越瑶池圣女情节虚构,请勿模仿...

医妃真香:王爷,该上朝了

医妃真香:王爷,该上朝了

书海阁小说网免费提供作者眼儿媚的经典小说医妃真香王爷,该上朝了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说现代某特工组织医毒双绝的科研人员穿越停不下来,从盟主到侯府废物嫡小姐,楚紫凝悬壶医疗空间在手,虐渣报仇一路爽。萧恪此人身为战神,各方面都很强,但就因为某方面太强,楚紫凝忍无可忍终于爆发!将某战神踢出房门去去睡厢房,结果还是屡屡被夜袭。从睡厢房到睡柴房,某战神终于怒了!他一掌劈碎门板,王妃,你今晚再不让本王进门,本王就一把菜刀Duang剁在桌面,楚紫凝微笑王爷,你说什么,...

诱惑

诱惑

在生活中,再平凡的人,只要是男人,都可能会遇到权力金钱美女这人生三大诱惑。有的男人在权力面前倒下了,还有的男人在金钱面前倒下了,但更多的男人,都倒在了美色面前。因为自古英雄难过美人关,一个顶天立地的男儿,可能对权力不屑一顾,视金钱犹如粪土。可是窈窕淑女,君子好逑。这世上有哪个男人不喜欢美女,经受得住美女的诱惑呢?本书的主人公,是都市茫茫人海中极平凡的一个男人。可是再平凡的人,他也有机会遇到美女,甚至遭遇美女的诱惑。且看他在这种诱惑下,是如何挣扎和沉沦的吧!...

穿越成皇

穿越成皇

乱世出英雄,美人爱英雄。无数光环笼罩在英雄头上,但谁人知英雄背后辛酸?爱恨情仇,血泪交织,万般苦楚怎堪向人诉!试问英雄因何成,我命由我不由天!当命名登上帝位之后,他的爱妃们问他有什么感受。命名背负双手,昂首望着天边的夕阳,淡淡地说了一句天凉好个秋!...

每日热搜小说推荐