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120度~
140度~
“哇~好厉害!”
“轩仔可以啊!”
“轩仔好牛皮!”
在大家惊奇的目光下,王云轩距离地面越来越近,纷纷赞不绝口。
所有人的目光都落在王云轩身上,成为万众瞩目的焦点所在,这一刻他光芒万丈,尽情享受着大家的赞美,恍惚间仿佛从一个草根龙套变成举世瞩目的大明星,令他无比荣耀,感觉人生已经达到了巅峰!
一兴奋一激动,原本已经达到极限的双腿,咬牙往下一压。
“刺啦!”
“哈哈哈~”
“没有金刚钻,别揽瓷器活!”
“没有那本事,咱就别装逼!”
“雀儿要自由,雀儿要飞翔!”
大家七嘴八舌的风凉话让懵逼的王云轩窘迫不堪,臊得满脸通红,恨不得找个地缝钻进去,从云端坠落地面前后不到一秒,心里五味杂陈,百感交集,直到裆部一阵轻凉才回过神来,连忙捂着裤裆坐在台阶上,耷拉着脑袋,羞愤不语,感觉丢人丢大了。
“大家别围着了,没啥好瞧的,谁没有啊是不是,都散了吧。”
梁晓龙向龙套们挥手,这些人哄笑着走开,然后站在不远处张望。
“他们也没有恶意,别往心里去,不要让外界影响你的心境。”
梁晓龙坐到王云轩身边,安慰道:“轩仔,其实你完成的不错,但也不要骄傲,横叉,竖叉,朝天一字马做到随心所欲,才算有所小成。”
“学习压腿,增强腿部柔韧性之后,要学习如何控腿。
控腿是一腿支撑,另一腿抬起,悬空一段时间的技法。
动作要领是:身正、塌腰,一腿挺直支撑,另一腿绷直或勾紧脚尖;双手叉腰或扶住物体帮助稳定身体。
根据抬腿的方向,分为前控腿、侧控腿和后控腿。
根据抬腿的高度又分平控腿和高控腿两种。
练习时应注意:保持身体正直,防止歪斜。
被控腿要收胯。
悬空时间以所能抬住的最大限度为度。
训练后注意放松。”
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