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第72章 利用田园农具辅助锻炼（第1页）

清晨的田园，阳光透过薄雾，洒在郁郁葱葱的作物上，带来一丝丝暖意。

胡紫依穿着轻便的运动装，脚踏一双耐磨的运动鞋，站在田埂上，目光扫过这片充满生机的土地。

她深吸一口气，感受着大自然的清新与宁静，心中涌起一股莫名的兴奋与期待。

自从来到这个乡村小屋度假，胡紫依就爱上了这里的田园生活。

每天清晨，她都会来到田间，或散步，或劳作，享受着与大自然亲密接触的时光。

然而，作为一名都市白领，她从未忘记保持身材和锻炼的重要性。

于是，一个念头在她的脑海中悄然萌生——利用田园里的农具来辅助锻炼。

她环顾四周，目光落在了一个装满水的水桶上。

这个水桶是村民们用来灌溉作物的，此刻却成了胡紫依眼中的“哑铃”

。

她走上前，弯下腰，双手紧握水桶的把手，深吸一口气，然后用力将水桶提起，缓缓举过头顶。

她的手臂肌肉紧绷，青筋暴起，仿佛在向重力发起挑战。

“呼——”

胡紫依吐出一口浊气，脸上露出了满意的笑容。

她感受到手臂上的肌肉在有力地收缩，一股股力量在身体内涌动。

这种感觉，既熟悉又陌生，仿佛她回到了那个在健身房挥汗如雨的日子。

晓兰是胡紫依在乡村小屋结识的邻居，一个热情开朗的农村女孩。

她正巧从田间走来，看到胡紫依的举动，不禁笑出声来：“紫依姐，你可真会想办法，这田园里到处都是锻炼器材啊！”

胡紫依微微一笑，放下水桶，擦了擦额头上的汗珠：“是啊，这样既方便又能达到锻炼效果，何乐而不为呢？”

晓兰走上前，好奇地打量着胡紫依：“紫依姐，你是城里人吧？怎么会对这些农具这么感兴趣？”

胡紫依摇了摇头：“不，我只是觉得，无论在哪里，只要有心，都能找到适合自己的锻炼方式。

而且，这些农具虽然简陋，但却充满了生活的气息，让我感受到了不一样的锻炼体验。”

晓兰点了点头，眼中闪过一丝敬佩：“紫依姐，你真是个有毅力的人。

不像我，总是偷懒，不愿意动弹。”

胡紫依拍了拍晓兰的肩膀：“晓兰，每个人都有自己的生活方式和节奏，不必过于苛求自己。