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中午吃饭前,一场一对一的美式单挑。
每天下午最后一节自习,跟着田径队训练。
周一练短跑,周二练长跑,周三练跨栏,周四练跳高,周五练跳远。
田径队训练完成后,开始力量训练。
下午放学,和教练安排的人打两节的全场5对5比赛。
晚上两节自习后,回到顶楼的篮球场分析比赛。
看完训练计划表,两人都有一种想要哭的感觉,这份训练计划也太魔鬼了吧!
两人重重的叹了口气,便跑向了在操场上正在训练的田径队。
跑啊跑,练啊练,两人都在崩溃的边缘。
放学了,华子跑到操场去找两人,想去探探情况。
“哎呦,这不是我的兄弟和妹妹嘛!
怎么成这副模样了!”
华子看到二人已经成了雨人,浑身的衣服都湿漉漉的。
尤其是赵小澄,还穿着昨晚阿德的衣服,一群来来往往的人对着这两人指指点点。
还有一个大嗓门直接说了一句,“女装大佬”
!
引得众人接连发笑。
赵小澄不在意这些,从小他受到的冷眼和嘲笑,让他对这些话已经自然隔离了。
训练计划单还在两人旁边,华子拿起一看,顿时吸了口凉气。
“我说你们俩是不是有毛病,都这样了还练个屁啊,你们俩赶快停下来,这么练下去,迟早要玩完了!”
华子急眼了,对两人心疼不已。
赵小澄和阿德看了眼着急的华子,其实心里都暖暖的。
但这个时候是真的不能说话,一说话气就泄了,再没有任何机会继续下去了。
只剩华子一个人在两人对面干着急。
其实这一幕,兴安教练就站在通往操场的人行天桥上,看得清清楚楚,心里也为两人捏了一把汗。
又过了一会儿,两人终于完成了兴安教练的训练要求。
趴在器材上,大口大口的喘气。
“你们这样做不累吗!
这到底是为了什么啊!”
华子这次直接吼了起来。
赵小澄缓了一会儿,终于开口说话了。
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