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每天一节课,每节课一个半小时,先买三十节课,高云出了二十万块,平均每节课六千六百六十六。
这个价格比以前江靖琪的小课高出很多。
但考虑到对方舞蹈基础很差,和从零开始差不多,教起来肯定不是一般的劳心费力。
所以,江靖琪也就同意了。
“我看你还有力气,带你做做软开度训练?”
正合我意!
高云痛快地点头:“好啊,来吧!”
所谓软开度,就是柔韧性;身体的柔软程度和身体的开合程度。
通过软开度训练,可以让舞者灵活多姿,动作刚、柔、收、放,更能和谐的配合。
这就是为什么,人成年后学舞无论怎样刻苦,所达到的舞艺境界一直比不上从小练舞的人。
由于成年人骺软骨完全骨化成骨,骨骺与骨干融为一体、骨的生长停止了。
关节面的形状日趋成熟定型,此时欲扩大他们的活动幅度已失去良机。
所以,解决软开度的最佳时期,应该是骨干停止生长前的少儿期。
童子功之名由此而来,街舞固然也有类似的训练,可不成系统,难度更是一个天一个地,几何倍数的差距。
膝盖、肩、胯、腿、脚背、腰部……
每个部位的软度训练动作,都在挑战高云的极限。
短短一个小时,堪称度秒如年,以前街舞的柔韧性练习对比现在的,简直是小儿科。
“啊!
啊!
!
!”
现在正在进行的是“开肩”
,不知何时,高云脱掉了上衣,跪坐在地胶上,挺胸抬头双手向后伸展,五官扭曲满脸痛苦。
“坚持住,坚持五分钟!”
江靖琪站在身后,抓住他的双手缓缓向上提拉,一边不断施力,一边光明正大地用眼睛吃着高云的豆腐。
虬龙缠绕般的上背部肌肉,豆大的汗珠不断肆意流淌,竖脊肌和很多块肌肉拼合的一个圣诞树形状清晰可见,那宛然一对翅膀的背阔厚实而威猛,下面的公狗腰光是看着就很se情。
想摸!
江靖琪轻咬嘴唇,往日那对英气十足丹凤眼此时竟柔情起来,雾蒙蒙水汪汪的,内心好像有两个小人在打架,一个小人嫌弃自己的偷窥又想上手,另一个小人兴奋地辩解;这和我单身多久没关系,和我纯不纯洁也没关系。
这纯粹是色诱,引人犯罪!
你长这样,脱了衣服难道不就是让人看的么,不就是让人摸的么?
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