9号看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 目标（第2页）

不管有几分真心，这个结果瞿老师是满意的。

苏离的目标和态度终于亮明，接下来的训练任务注定不会轻松。

芭蕾舞训练的本质是大脑和身体配合的肌肉记忆训练，注重的是日积月累。

简单的组合，可能一练就是四五年。

三年前第一节课学的勾绷脚组合，没想到进了专业舞院依旧是要学习备考的一课。

上次瞿行远评价是“比我想象的好多了”

，不乏有瞿老师对苏离水平想象太残忍的原因在里面。

现在认真挑刺，问题不少。

“膝盖不够，还有脚背。”

瞿行远指指点点的，一边自己做示范，“绷直的时候膝盖一点也不能突出来，脚背的话，平角在你们班上才能算勉强合格吧。”

苏离腿形很好看，又直又长，但放在芭蕾里，一般概念的“直”

并不顶用，通常要经过后天的训练才能达到标准。

而由于苏离天生脚背软，初次绷起来大脚背就是近似的平角，当时瞿行远觉得业余的话这水平能混混了，就没有多做要求。

三年没练，还是青春期骨头发育的三年，退步还蛮明显的。

“试试这个。”

瞿行远回办公室倒腾了半天，找出一个绒布袋扔到苏离面前，落在垫子上“砰”

一声，听起来蛮有份量。

苏离打开来一看，脚背塑形器，原木色，挺新。

“我这只有一个，你先试试。”

脚跟搁在凹槽处，胶套一直裹到最远处，尝试着伸直膝盖，先是一阵麻，等最初的麻劲儿过去，痛觉才后知后觉地跟上。

压脚背压的是骨头，不像压韧带的痛那么尖锐，相比之下苏离还更能接受这种钝痛。

瞿老师见苏离一脸肃穆正襟危坐，有心使坏，盘腿坐在苏离对面滔滔不绝——

“脚背不仅要压，更是推出来的。

你想啊，擦地需要脚背努力地推出来，小踢腿需要脚背推出来，小跳跳不高是没有把脚背的力量发挥出来，控制的时候，你要是不绷脚推出来，劲根本使不上，不可能给人延伸的感觉……”

可怜苏离脚背骤然被压迫到非自然的程度，刺痛正愈演愈烈，强忍着不露声色，却被迫听了满耳朵“推出来”

，见瞿青蛙没有见好就收的意思，苏小朋友终于忍无可忍，咬牙切齿：

“闭、嘴！”