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那个实验是对一组学生进行一连串显然枯燥无趣的测试,结果学生都昏昏欲睡,抱怨头痛眼酸,有些甚至还觉得胃痛。
这些都是想像的毛病吗?不,经过详细检查,发现人在无聊的时候,血液中的氧燃烧的确比较慢。
等到碰到有趣的事情时,功能就立刻恢复正常了。
我们在做有趣的事情时,就不容易觉得疲倦。
像我上回到加拿大洛矶山脉去度假,成天钓鱼、砍柴,可是一点也不觉得累,因为我有兴致,还有成就感,否则在海拔7000英尺做这许多事早就累得躺在那里了。
哥伦比亚大学的爱德华。
东狄克教授做过一个实验,他让一群年轻人不眠不休一个星期,一直从事有趣的活动。
经过详细研究之后他做成报告:&ldo;无聊是怠职的真正原因。
&rdo;
如果你是一个劳心的人,真正让你疲倦的不是你做完的工作,而是你还没做的工作。
举例而言,你还记得上个工作不尽心的日子吗?老是有人来打断你的工作,信也没回,约会也取消了,到处都是麻烦,成天都不对劲。
你一事无成,但是你下班回家像打了一场仗回来,头快炸了似的。
第二天一切又对劲了。
你的工作量是昨天的10倍,而你回家的时候却觉得像凯旋而归的勇士。
你一定有过这种经验,我也有。
我在撰写本章时,曾抽空去看了一场音乐喜剧,里面有一句最佳的警句说:&ldo;能够做他们喜欢做的事的人都是幸运的家伙。
&rdo;他们之所以幸运是他们因此能享有更多精力与快乐,减少烦恼和疲劳。
你的兴趣在哪里,你的精力就在哪里。
陪一个唠叨的太太走过10条街远比陪知心识趣的情人走上10英里路要辛苦得多。
可是那又有什么办法呢?也许你不妨参考一下这个速记员的做法。
她在一家石油公司任职,一个月有好几天她得做一件最无聊的例行公事:整理各种数据表格。
那个工作无聊到她本能地不服,决定非让它显得有趣一点不可。
怎么做呢?她每天跟自己比赛。
她数过每天早上整理过的表格,决定下午要超越早上的记录,明天又要超越今天的记录。
如此这般,她的工作成绩比同一部门别的速记员的成绩都好,她这么做得到了什么吗?加薪?升迁?赞美?都没有。
但是它的确帮她避免因无聊引发的倦怠,让她的心情常保活力。
也因为这种苦中作乐的心态,使她在闲暇时能做更多快乐的事。
我碰巧知道这个故事是真的。
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