9号看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 好防守游离在犯规的边缘（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“最年轻的高校篮坛主教（.shg.tw）”

！

“今天的训练，就由文柏高中的徐教练来带领你们，他将会传授你们防守上的技巧以及联防的细节事项，大家掌声欢迎！”

陈子皓兴致勃勃地说。

“这家伙。”

徐安智无奈地笑了笑。

徐安智先是让文柏高中的球员进攻，而东山四中的球员进行联防的防守。

徐安智的调教可以说是非常严苛的了，在阵型防守中，他要求球员们必须不惜体力地进行脚步移动，甚至在移动中还必须判断出对方的进攻意图，这对防守球员的整体性默契性要求实在是太高了。

练了约莫半个小时后，双方球员换位进行练习，对比之下，文柏高中的联防更加具有威胁性。

他们的联防阵型，几乎都是奔着让对方失误去的。

“这样的防守，不知道花费了多少时间练习阿。”

陈子皓不由得感叹起来。

身旁的王晓乐笑笑说：“我们当年花费在练习防守的时间上，不比这个少，甚至每次练习结束，还必须要脸100趟的防守滑步。”

陈子皓轻轻点头，回想起那段时光，或许是他迄今为止最快乐的篮球时光，比起和职业队比赛和国家队集训，和那帮人在一起的时候，才更像是一帮兄弟聚在一起打篮球。

“不行，这练下去没什么帮助，得换换。”

陈子皓双手一拍，鬼鬼祟祟地走到了徐安智身边。

“徐教练。”

陈子皓嘿嘿一笑说：“我觉得要不换个科目吧。”

“你想我教他们什么？今天的课题，可是防守呦。”

徐安智乐呵呵地在“防守”

两个字上，加了重音。

“我知道我知道。

防守不变，你能不能帮我在练练单兵防守？”

在陈子皓看来，李杰和严德康两个人的防守功力，绝对是省级的，一个球队有两个省级的防守人物，足以看出来教练的调教功力。

“行啊。

没问题。”

徐安智爽快地答应了。

陈子皓眼眸一闪，突然想到了一件事，旋即对徐安智说：“徐教练，你也知道，我们处在东山市对吧。”

“是啊，怎么了？”

徐安智疑惑地看向了陈子皓。

“当然是......”

陈子皓凑在徐安智身旁神秘地说了两句。

“噢我懂了。”

徐安智笑了笑：“这种防守，我会但也不是一朝一夕就可以练成的啊。”

“没事，我做笔记！

一会单兵防守练完，就练这个！”

陈子皓晃了晃手机说：“现在手机能记很多东西。”