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第28章 让人惊喜的伍修杰（第3页）

今天，战术课，按我的设计按步骤打。”

陈子皓扫了眼众人说：“在熟悉了战术之后，我希望你们能够灵活运用。”

陈子皓看了眼身边的王晓乐说：“安排吧。”

王晓乐点点头说：“第一组，控球后卫周靖宇，得分后卫林豪，小前锋伍修杰，大前锋苏甫昊，中锋陈楚斌。

第二组，控球后卫刘锐，得分后卫方杰，小前锋潘德强，大前锋潘德强，中锋丁硕。

第三组，……”

“诶，他们你最后是怎么处理的？”

在王晓乐进行分组的时候，王怡宣好奇地凑了上来问。

“晓乐没告诉你吗？”

陈子皓惊讶地问。

“他？是他搞定地？”

王怡宣疑惑地问。

陈子皓笑了笑说：“他搞定周靖宇，我搞定苏甫昊，具体的你问他吧。”

分组之后，所有队员都能感受到第一组的成员，极有可能就是未来的首发成员。

不过，现在离最终名单敲定还早，他们还有机会。

毕竟和陈子皓相处这么久，他们很清楚他是个公平的教练，只要自己的表现够好，一定会被发掘。

“先从防守练起。”

陈子皓喊上了两个分组开始拆解防守阵型：“2-3联防，3-2联防，看上去简单，但不是那么容易做到。

这同时需要很高的团队执行力和默契。

陈楚斌，你站中，包括丁硕，所有站中的球员，你们对场上的形式最清楚，一定要喊队友进行移动。

总体上的原则就是，阵型是整体移动的，而不是单个人在移动。”

今天的训练，近乎都是在针对防守进行训练。

在联防结束后，陈子皓又重点演练了紧逼防守，包括了1211菱形紧逼，1121区域紧逼，221区域紧逼，海盗式122半场紧逼，221半场紧逼等等。

练防守可以说是最费体能的，这对防守球员的体能要求很高，几乎就是在无球状态下，不断地进行无球移动。

“跑快点！

阵型绝对不能散！”

一旦投入训练，陈子皓就变得很严厉，任何一点失误他都不容许发生：“周靖宇，那是你的位置，就因为你的慢半拍，全队防守就给你拖累了！”

“苏甫昊，脚步在快点！

你这么慢，篮球早就转移过去了！”

“林豪，身体逼上去！

不要怕对抗！

这是紧逼防守！

要给压力！”