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23 第 23 章（第1页）

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第二天，黎和雨就更改了自己每天的行程计划。

本来，黎和雨会在每天下午最后一节课下课之后留在教室里，做做题、写写计划，然后去食堂错峰吃饭，再回到教室里来上晚自习，然后晚自习下课后再回去洗澡。

但是黎和雨现在为了练一千五百米的项目，不得不对上述的几个行为做出调整。

她选择在每天下午的课结束后去操场跑步，跑完后回宿舍洗澡，然后去食堂吃饭，最后回教室上晚自习。

中间那一段因为跑步牺牲掉的学习时间，只能靠晚自习下课后的时间来弥补，所以最近黎和雨回宿舍的时间也越来越晚。

这天，黎和雨在下午的课结束后按时来到了操场。

十月中下旬的太阳晒在鲜红的跑道上，塑胶跑道散发着一股刺鼻又难闻的味道。

中间的球场草坪已经逐渐变得枯黄，有一两只蜻蜓在飞。

黎和雨把书包放在了观众席的椅子上，又做了一回拉伸，就踏上跑道慢悠悠地跑了起来。

跑了一圈后，她感觉到身体在微微发热，热身结束。

一中的操场是标准的四百米跑道，一千五百米的距离，就是三圈又四分之三的距离。

黎和雨站在了跑道的起点上，她知道自己过几天后要在这里出发。

一千五百米，一个绝对长跑的距离，一千米以前靠耐力，一千米以后靠爆发力，黎和雨知道自己的耐力可能还行，但是爆发力是绝对不行的。

所以，练吧。

黎和雨用自己最快的速度跑了半圈，然后停下来休息一分钟，再用最快的速度跑200米，这一次只能休息五十秒，然后再跑两百米。

黎和雨跑完了三个两百米，感觉自己已经要吐出来了。

她不知道自己的心率现在是多少，但是黎和雨感觉至少能破200。

心跳仿佛重锤一下一下地砸在黎和雨的耳边，她喘得上气不接下气，反胃的感觉越来越强烈，并且两眼发黑。

“你还行吗？”

黎和雨听到有人问。

她抬头一看，发现是赵鹏，他是参加男子三千米长跑的人。

“还行，还行，问题不大。”

黎和雨说。

赵鹏也没多说什么，就踏上了跑道继续做他的训练了。

黎和雨看着赵鹏跑步的身影，眼里充满了羡慕，因为她一看就知道赵鹏跑得特别轻盈，而她跑步，虽然她看不到自己跑步的样子，但是肯定很沉重。

黎和雨缓了缓，感觉自己眼前的黑影渐渐褪去了，就再慢慢跑了一圈，这一圈里，赵鹏从她身边超过了一次，没有和黎和雨说话。

男子三千米，比黎和雨要跑的距离多了整整一倍。

黎和雨感觉自己像是一个被激活的机器人一样，有了动力和目标，但是今天的训练肯定就到此为止了，如果在赛前受伤导致无法上场的话，是一件非常得不偿失的事情。

她回到了场边，从包里掏出了一瓶水，喝了两口后，再做了一组拉伸训练，就从跑道上离开了。

黎和雨爬上观众席最上面的一排时，回过头看了看操场。

阳光把草坪照得毛茸茸的，赵鹏还在跑，在操场的远端拐过了转角，踏上了直道。