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因为此时觉得脑中充塞着好多东西,精神也紧绷到极点,这就显示负荷过剩环境出现了。
据说最近市面上出现了消除压力的音乐,但无论如何,音乐也是一种声音刺激,仍是必须经过处理的信息之一。
因此乍看之下不经心的听着音乐,脑子仍在活泼运转着。
在出现负荷过剩环境时,即使播放音乐,情绪仍然不得放松。
而这时,即使声音已经传递至鼓膜,脑部并不将这种讯息当作信息处理。
即使正在阅读也一样,在负荷过剩环境中,脑部完全失去处理信息的功能,自然无法使记忆残留。
负荷过剩环境可进行自我核对是否呈现负荷过剩环境因人而异,想一探究竟绝无想象中容易。
例如分派两名部属做相同的文件整理工作,假定有a与b两人,其中a很快就手脑并用的整理起来,b却出现手忙脚乱的现象,眼看情况即得混乱得无法控制,此时对b而言,就出现了负荷过剩环境状态。
身为上司的你难免会想,自己一向让他们两人同时行动,为何会出现如此明显的差异呢?事实上,这与两人的事务处理能力有关。
只要仔细观察b的工作情况,就不难发现他并不如自己描述般忙碌,但他本人却总觉得自己忙不完。
此时你大概觉得:&ldo;b真是个懒惰鬼!
&rdo;其实这可能是他事务处理能力的极限,这种说法未免伤人自尊。
如果他真是过度懒惰,那你的管理能力可以也将受人质疑了。
万一b真的太懒惰了,也可能是负荷过剩环境的过度防卫所致,显然b的记忆能力尚有余裕,只是借口再也无法承受。
如果想调查他的负荷状态,可召集部属进行以下的实验。
首先让部属随机记忆20个并排的英文字母。
过了20分钟以后,再记忆另20个英文字母。
再经过20分钟以后,让他们回答初次记忆的20个字母。
让一个人记忆一件事情时,如果再让他接触类似的记忆,就会使脑部记忆呈现混乱。
这就是顺行抑制的实验,调查从前记忆是否被抛弃,在脑部受到震撼时,是否可以使记忆重现。
如果先记忆英文字母,再记数字,会因为记忆种类不同,使正确度大幅提升。
结论是,如果b的成绩比其他部属优秀,显示他尚有充分的记忆能力,可再分派给他更大的工作量。
而他会抗议什么都无法记住,但再经过动机提升之后,b的工作能力或许因而获得提升。
如果b的成绩较其他部属差,可能正处于负荷过剩环境状态,为了他的未来着想,应尽可能使其身心进行沉淀,才可能期待工作效率的提升。
记忆对象受当时心理状态影响给两个人一份相同的报纸,让他们自由阅读一小时,之后再让他们写出其中的重点,借此观察他们阅读报纸的习惯。
这时就会发现人对事物的关心度与观察方向的差异,假若两人写出的方向越接近,显示两人的兴趣越接近,价值观也相近。
接着再将两人写出的重点交换阅读,就发现两人不断发出&ldo;哇!
有记载这个!
&rdo;的惊叹,或是,&ldo;哦!
我也看见这个了!
&rdo;照理看了一小时的报纸,应该是每个角落都看到了,但即使如此,也不可能记住报纸刊载的所有内容,自然就是会摘录出值得记忆的部分。
以心理学的观点而言,这就是所谓的心理面环境与物理面环境。
虽说两人拥有相同的物理面环境,但却因为心理面环境的不同,导致记忆结果的差异。
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