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顶着洛鲤“勉强放你一马”
的遗憾目光,顾朝后背凉飕飕的,无比庆幸自己当初把招娣拐回家了。
生怕大小姐再想一出是一出,顾朝忙岔开话题,问棕熊,“那只猫头鹰呢,不会又偷偷摸摸跑去加练了吧?”
棕熊表情憨厚地往他身后指了指,“不是一直在那儿呢吗。”
顾朝头发都要炸起来了,“唰”
地扭头向斜后方看去。
只见食堂大门天花板的拐角处,一个男人后背贴着墙面,两条腿看着毫不费劲地蹬在凸出的一点点门框上借力,就这么悄无声息地“挂”
在天花板下边儿,兴致盎然地看着他们。
“猫头鹰!”
顾朝即便有心理准备也被吓了一跳,气急败坏地大骂道:“你是不是有病!
!
!”
跟着转身的众人也多多少少被惊到了,洛鲤更是下意识的挤进秦战怀里,一个劲地拍胸口。
“妈呀吓死我了,乍一看我还以为是什么变异的巨型蜘蛛......!”
代号猫头鹰的男人:“......”
腿微微一曲就从高处的墙角轻飘飘地跳下来,长相还挺俊俏的男人漫不经心的敬了个礼。
“也是特种大队的,代号猫头鹰,跟蜘蛛没关系。”
洛鲤和顾朝同款幽怨眼,“跟蜘蛛没关系就少往高处的阴暗角落躲,不知道的还以为你在上边儿偷偷摸摸结网呢。”
猫头鹰以刺头的标准“耳旁风”
表情,把头扭到了一边。
洛鲤对他的出场造型还有阴影,撇撇嘴抱着秦战的胳膊找空桌子坐下。
一直在偷摸看热闹的大厨乐呵呵地走出来,用白毛巾擦了擦手。
“洛医生好,我是咱们基地的炊事班班长,你们之后三个月的伙食就由我和副班长负责。”
“今天中午做了小炒肉、土豆烩茄条、干炸小黄鱼、拌豆腐、炒白菜和西红柿鸡蛋汤,您看菜还行吧?有不爱吃的就跟我直说啊。”
洛鲤伸长脖子看了眼血狼和棕熊餐盘里的饭菜,干脆道:“确实不太行,今天凑合吃,明天开始得加肉。”
“每天最少三个肉菜,猪肉脂肪太高,一周吃个两三次就行了,主要做牛羊肉、鸡鸭和鱼肉,午饭和晚饭每顿都必须有猪肉或者牛羊肉。”
“另外他们运动量太大,每天最少两个完整的水煮蛋,训练间隙可以吃七八个蛋白,多余的蛋黄你们帮忙吃一下。”
“蔬菜种类弄多一点,清炒或者水煮、蘸酱都行,绿叶菜不能少。”
“晚上他们可能会饿,宵夜准备点苹果、蘸水鱼片、涮羊肉、煮玉米之类的就行,最好别弄酸菜。”
“每个星期留一天让他们自己点菜,想吃什么都放开了给他们做。”
摸着下巴斟酌了一下,洛鲤指了指棕熊,“他没肉类限制,想顿顿吃红烧肉都行,每天单独给他做一道猪肉菜。”
“差不多就是这些了,班长,没问题吧?”
觉得今天菜色已经挺好的炊事班班长:“......没、没问题!”
虽然他听到每天最少三个肉菜,还得有牛肉就开始心疼了,但上头的指令就是能安排的统统安排。
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