手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
章卫平训练营为期一个星期,会从篮球各个方面对学员进行培训,每期学员不超过100人,分为了两个组,普通组和高级组。
所谓的普通组则是一些年龄比较接触篮球时间不算长,基本功和篮球技术还很欠缺的学员。
针对这些学员,教练的教学会比较注重于基础,比如篮球基本知识,篮球用语,基本功练习等等。
而高级组则是一些年纪稍大,大概也就是1518岁之间的学员。
这些学员大多都是在校学生,也几乎都是各自学校的校队成员,接受过一定的篮球训练,也有一定的篮球基础。
他们来参加训练营是为了在现有的基础上得到提高,所以教练会跳过基础的部分,对他们的训练也会比基础组更加的严格和有针对性。
打个比方来说,普通组前六天都是教学与训练,第七天才会进行一场比赛而高级组则是第一天就会进行比赛,只不过前三天是三对三的练习赛,后面几天才是五对五的挑战赛。
这是因为基础组的学员欠缺基础,不可能立刻就组织比赛,需要在一定教学基础上才行。
而高级组则不一样,这些人都有着一定的基础,也或多或少的参加过正规非正规的篮球赛,对比赛规则,战术等等都有一定的了解,所以需要教学训练与比赛相结合起来教学,这样效果才最好。
总的来说,来到章卫平篮球训练营,给陈锋的感觉就是严谨与专业。
毕竟,创办这个篮球训练营的章卫平老师是国内享誉盛名的资深篮球人,也是前篮球国手,绝非一般人可比。
进入训练营第一天,课程是投篮训练。
陈锋和余谦都是在高级组,和他们同在一组的还有另外二十几个人,连同他们在内,一共28人,来自天南地北,籍贯遍布了大半个华夏,而且大部分都是和陈锋,余谦一样的高中生。
当然,初中生也有,但并不多。
“你们都有着一定的篮球基础,几乎都是各自学校的校队成员,基本的投篮动作我就不再多讲解,我只给你们指点错漏,纠正动作,讲解投篮的要点,帮助你们将投篮练得更好。”
众人前方,章卫平老师手上拿着一个文件夹,道:“现在,你们一个个过来,开始分别投篮。
我的要求是每个人投十个球,三分线外5个,中距离5个,以弧顶为一个中心点,两方各一个。”
“开始吧!”
章卫平老师一声令下,一个球员便来到三分线外,站在底角开始投篮。
助理教练将球传给球员,球员接球,然后在底角三分线外投篮,而后移到四十五度角投一个,第三个是弧顶,第四第五个是另一侧的四十五度角,底线。
投完之后便是两分球,也是差不多的位置。
边上,章卫平手上拿着文件夹,在记录着球员的信息,投篮的特点,动作缺陷,以及其他
李涵站在章卫平身边,手上也拿着一个文件夹,在帮章卫平记录。
等轮到余谦,李涵在章卫平身边小声说道:“这个就是余谦,天赋出众,技术全面,身体素质也不错,是个好苗子。”
“哦?他就是余谦?”
章卫平看了余谦一眼,不置可否的道:“我相信你的眼光,所以才会答应为他提供免费训练机会。
不过到底天赋如何,我还是要看过了才知道,眼见为实嘛。”
“呵呵,那是。”
李涵连道。
人群里,陈锋和余谦击掌,笑着打气道:“加油!”
“嗯!”
她好不容易穿越到最昌荣最璀璨的大唐,自然要尽情的观赏大唐的风光,好好地爱一回,还要在大唐留下重重的一笔。...
每一天都是惊奇的一天。曹帆是神,也是人。本书书友群778299844,欢迎大家加入。各位书友要是觉得都市惊奇日记还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...
新书3月1号首发我能兑换诸天万界穿越异世,觉醒超级兑换系统,只要氪金,就能变强。修为不够?百颗宝石,给我来一瓶升级丹。没有保镖?万两黄金,给我兑换剑圣盖聂。啥,你们都有武魂?来来来,系统,我身上家当都给你,把昊天锤,蓝电霸王龙,七宝琉璃塔这些武魂都给我,我要吓死他们。氪老的无敌人生,从不需要解释。...
...
搜小说免费提供作者紫色芸烟的经典小说许你百日欢愉最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一场精心布置的骗局,将他和她的爱情打入地狱。五年后,她带娃归来!他以为这个女人是深知当年的错,想要重新和他开始,当他再次弥足深陷时,她却说顾彦成,我永远都不会原谅你。可这一次,他并不打算那么轻易放过她。角落里,跳出一个小肉球,坏人,你放开我妈咪!...
搜小说免费提供作者枕梦织金的经典小说学渣她重生还是学渣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说杜知晓重生的第一天,正在路边发呆,一辆被烧烤过的汽车冒着黑烟停在她眼前,问道这位美女,请问你知不知道县城怎么走??杜知晓顺着熟悉声音缓缓抬眸,映入眼帘的是冷逸辰那张俊美异常的脸庞,冷亦宸,真是想不到,今生和你相遇的时间提前了!杜知晓重生了,她做了一个惊人的决定,她要装作无知,把上一世的事情重新再做一遍。只因为,上一世,她有心愿未了。。是谁心灰意冷,是谁执念最重?本文又名执念无痕...