质和情感边界？ ###识别边界的好用方法 ####时间边界 -**时间记录法**：使用时间记录工具（如手机应用），记录自己一周内每一项活动所花费的时间。通过回顾记录，你可以清晰地看到时间都分配在了哪里，是否有被他人或非重要事务过度占用的情况。例如，发现自己每天花在刷手机社交软件上的时间长达数小时，而自己真正用于学习或自我提升的时间却很少。 -**设定时间配额**：为不同类型的事务设定时间配额。比如，每天工作时间不超过8小时，运动时间至少1小时，娱乐时间不超过2小时等。当发现自己超出或未达到这些配额时，就需要审视时间边界是否合理。 ####物质边界 -**清单盘点法**：定期（每月或每季度）盘点自己的物品，包括...
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亲爱的霍先生
男友闺蜜背叛，买醉的叶悠悠招惹上一个神秘男人。给我生个孩子，他霸道地说。想得美，生块叉烧都好过给你生孩子。男人一笑，叉烧归你，银行卡归你，房子归你。我，也归你。原以为惹上他是这辈子最倒霉的事，怎知一路开挂逆袭，受尽宠爱，成为万人羡慕的霍太太。霍寒萧，我前20年所受的苦，都是为了遇见你。叶悠悠，我这一生的幸运，都是你。...
秦镇刘雨霏
一个在山上学医学武的富二代，在得知父亲病重后，决定下山，夺回属于自己的一切，于是，一场都市狂澜开始卷起...
抗日双响炮
大汉奸的儿子鹿剑鸣却成了中统特工，日本女孩小林青乔却是中共地下党，当他们结成夫妻，会演绎出怎样你提我防的纠葛故事？旷世奇遇，慕容洛获得前古利器，却要面对身为日军特种兵的双胞胎弟弟，家国情仇兄弟俩要如何演绎？因家传武功秘籍为日军联队长小林宽敏垂涎遭追杀，武功超凡的林建杞和表弟慕容洛联手，在玉山上树起了抗日大旗，杀得日本鬼子魂胆皆寒玉山双响炮中统特工地下党海城抵抗军日军谍报员及日伪军之间，各种的出人意料！本站为书迷更新抗日双响炮最新章节，查看澈空空所撰历史军事抗日双响炮的最新章节免费在线阅读。...
大宋佣兵
汇聚铁血男儿，开创佣兵之城！在燕云十六州的土地上，我不想再听到，汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声！什么？佣金哪儿来？世界上百分之七十的财富在大宋汇聚，钱自是大有来路！政策支持？太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首，其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这，就是政策！什么？还有人手哪儿来？呵呵，宋，不缺少铁血儿郎！宋的湮灭，只因他不够野蛮。而昆哥我呢？恰好比较野蛮。从亡命天涯路，到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯，到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的？让我们跟上他的脚步，去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
御鼎记
手提一座山，一拳惊动天上仙！...
士兵突击之兵王系统
穿越而来，成了许三多的兄弟！？于是，一个名叫云诺的少年从士兵突击开始，逐渐成为令周强列国闻风丧胆的最强兵王！犯我河山者，虽远必诛！...
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