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痤疮性皮肤的治疗与管理（第3页）

分泌新的油脂。

换言之，您清洁时去除的油脂越多，皮脂腺产生的油脂就会越多，皮脂腺就会肥大。

久而久之您的皮肤就变成了“外干内湿”

，而且毛孔粗大，皮肤粗糙，部分人还会形成皮肤敏感。

原因就在于，过度清洁不仅不能解决治疗问题，而且会将表皮中保湿层（角质层）去掉，导致皮肤干燥，而皮脂腺却不停地工作，导致皮脂腺肥大，毛孔扩大，形成皮肤粗糙，部分人还会因为屏障功能的削弱形成皮肤敏感！

风险四：

部分人由于反复鼻部发炎，最终走向酒渣鼻，一种红鼻头的、治疗有一定困难的疾病。

风险五：

部分人可能因为不恰当的治疗，如长期外用刺激性的药物，导致皮肤过敏，或者长期使用激素药膏，导致激素依赖性皮炎的发生（参阅相关内容）。

3.您皮肤的日常护理原则

（1）合理使用医学护肤品

1）清洁：

痤疮皮肤通常油腻，可以选择那些具有一定去污控油的清洁产品。

皮肤的清洁不能解决痤疮的治疗问题，但是适当的皮肤清洁有助于缓解毛囊的炎症。

但是我们要避免过度的清洁。

通常情况下我们并不需要使用诸如磨砂、深度清洁等产品，而且皮肤每天清洁2~3次就足够了。

不要使用过热的水。

过度清洁会导致皮肤的脱脂，导致皮肤角质层的损伤，结果将导致皮肤表面干燥。

这里有一种误区：认为皮肤油腻，所以要使用去污力强的产品来去除面部油脂，很多人反复、频繁对皮肤进行清洁，希望以此来减少皮肤的油腻和油脂，结果会导致这样的一种尴尬的结局：毛孔依然很大、皮肤依然很油腻，但皮肤表面却很干燥，形成了一种内油外干的皮肤状态，一些人因此误认为这是混合性皮肤。

造成这一结果的原因是过度的皮肤清洁。

虽然痤疮患者皮肤需要清洁以去掉皮肤表面细胞碎屑、汗渍和污垢等，但是清洁本身并不能减少皮肤油脂的分泌，相反，反复频繁的清洁能削弱皮脂膜对皮脂腺分泌的反馈作用从而刺激皮脂腺功能进一步强大，分泌更多的油脂来“对抗”

清洁，这就是为什么反复频繁的清洁会使毛孔进一步增大的原因。

但为什么也会导致皮肤干燥呢？因为过度的清洁能使皮肤脱脂，一旦皮肤脱脂到一定的程度，角质层细胞便会脱落（也就是所谓的脱屑、脱皮），这样角质层会变薄受损，当角质层减少到一定的程度时，皮肤的保湿作用会明显降低（皮肤的保湿功能主要来源于角质层），这样一来皮肤便非常干燥。

因此过度的皮肤清洁常会造成痤疮患者油性皮肤的内油外干的尴尬结果，要避免！

如果您面部油性很大，可以随身携带一些去油面巾纸擦拭皮肤，也可以参照油性皮肤的护理进行。

2）日霜：

应当选择那些具有控油作用的日霜。

如果炎症明显可选择具有舒缓安抚的面霜护理皮肤。

如果您是色素性皮肤，也可选择具有祛斑效果的医学护肤品。

前提是您所使用的这些产品，油性不能太大，否则您会有一种封闭的感觉，同样也会导致皮脂流出不畅，会加重痤疮。

3）晚霜：

如果您在接受医师的外用药物的治疗，而且发生了皮肤刺激或者干燥等现象，晚上应当选择保湿作用比较强的晚霜来缓解药物带来的刺激。

如果您的皮肤没有太大的问题，晚上建议使用具有抗炎、舒缓皮肤的产品，部分医学护肤品具有缓解痤疮的作用，可以选用。

4）面膜：

面膜并非非常有必要，如果皮肤因为外用药物刺激、干燥，保湿面膜是可以使用的，也是推荐使用的。

一些声称具有控油作用的面膜是否真的能达到目的，目前没有权威的结论。

（2）食物

如果食用含有高浓度的矿物碘的食物也是可以导致痤疮的，因为它可以引起毛孔肿胀，所以会引起痤疮暴发。

要想减少碘的含量，应避免食用加碘盐、虾和海洋植物。