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第24章（第2页）

舌头为什么硬呢?你去看杀猪就知道，我们小的时候乡下杀猪，杀猪的把喉咙这里一刀切开，肚子拉开，把食道管一把抓，连舌头五脏六腑一串提出来，如果发现舌头僵硬，这猪就有问题。

所以一个人身体要自己知道，有时候舌头发苦，舌头没有味道，早上起来镜子里一看舌苔白的、黄的、红的颜色，不同的颜色就晓得哪一方面有病。

所以中医的诊断要看看舌头，就诊断出来病在哪里，那叫做舌诊。

有些舌头一吐出来，上面像锅巴一样一条一条，那很严重，里面在严重发炎。

不只是舌头，连眼睛、耳朵也能反映五脏六腑的情形。

高明的中医跟西医诊断下来相同，人体就是表里动静之间相应，也就是&ldo;五行得其理&rdo;。

瑜珈术还有另外的洗胃法，要弄一块纱布哎!你们不要乱学呀!我可不负责，这里只是讲学，我没有工夫我也不懂道，我只讲学术性的给你们听用一块很长的纱布慢慢吞下去，吞满了拉出来，那个味道很难闻，等于现在到医院照胃镜。

我们这个人有什么漂亮啊!看到拉出来的布你鼻子都要挟住。

学瑜珈的人一礼拜起码要洗一次胃，或者走禅定路线，一个礼拜有一整天不吃饭光喝水，清理肠胃。

这很卫生，这个方式你们可以用。

不过你们吃惯了的，很难熬了，半餐不吃就受不了，三餐不吃，二十四个钟头不吃坐在那里简直要叫外婆啦，还不是叫妈!像我们搞惯了无所谓，越不吃越舒服，吃了就想睡觉，昏沉嘛!不吃东西头脑就清醒，这是一种。

给大家讲了瑜珈术，我这个人素来唱反调的，人家讲外国的东西好，外国月亮圆，我就骂，中国月亮不圆?不大?你们也不懂!中国的洗胃方法呢?是用葛根清理食道。

葛根是一种草，四川很多，把葛根外面绿皮剥掉，里头雪白一节不软又不硬。

有一定的长度，量好，这个长度我忘记了，由喉咙管开始，等于现在照胃镜一样，把那个白的葛根慢慢吞下去，那个很软，不会伤到喉咙，不过有点青草的味道。

我都自己试过了，因为虽然学会了，我不亲自试过不相信，危险我也不怕。

我忍一下，硬把它咽下去到胃里，如果不抽出来，它会给消化了。

当这个胸口感觉有东西，下也下不去，上也上不来，到时间发冷，到时间发烧，那么治疗的办法很简单，吞葛根。

吞下去你硬是感觉到有个东西，咚!就掉到胃里去，马上就舒服了。

抽出来之后，也不发烧也不发冷了，一身微微汗出来，痛快得很。

打坐做工夫，有时候也会到这个程度的，因为本身生命有这个功能。

世界上的文化都一样，都是人类老祖宗们几千年经验来的。

说真的，现在的青年们，不知道祖宗留给我们的文化，是几千年多少人牺牲了生命得出来的经验，你不经意地丢弃就是罪过!我从小专门搜罗古的东西，我总觉得古的东西有它的道理，不能随便轻视，结果自己一研究下来，都是很好的。

我从小是一路反对新的东西，现在老了反而接受新的，因为古的我差不多都了解了。

你爱吃补品吗

先把这个文字消了，下面的注解叫做玄谈，玄谈就是发挥讨论。

我们现在又回到这个十二辟卦，诸位把手里这个表好好搞清楚，将来会很有用处的。

譬如你研究起来，复卦冬至一阳生，冬至是气，大雪是节。

冬至是一阳初生处，冬至要吃汤圆，吃汤圆是假的，叫你注意这个时候可以配合补品了。

但是有伤风感冒的话，一点补药都不能吃，有其他毛病也不能随便吃补喔!只要身体内外有一点不清爽就不能吃补，一补就把它封锁住了，病就好不了，所以要特别注意清补这个道理，清理就是补。

有些人非常莫名其妙，&ldo;哎呀，老师啊!这个清补不算补。

&rdo;所谓清补，不是说轻微的补药叫做清补，完全搞错了。

譬如这个房间，你说墙上破了把它补一补，表面补好了，实际上里头还是破的。

还不如干脆把破的清理干净，倒是个新的局面。

所以真正的补是把内在的病完全清理干净，因为我们的生命功能自有生生不已的力量，生命自己会补助自己，这就是清补。